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によって 中務博司

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作者 : 中務博司
コレクション : 本
ISBN-10 : 4886415962
発行日 : 2001/06
本のタイトル : 「自転車」でカラダを鍛える―MTBからママチャリまでの徹底活用 (タツミムック―カラダ快適BOOKS)
平均的な顧客フィードバック : 3.7 5つ星のうち（1人の読者)
ファイル名 : 自転車-でカラダを鍛える-mtbからママチャリまでの徹底活用-タツミムック-カラダ快適books.pdf (サーバー速度29.62 Mbps)
ファイルサイズ : 26.88 MB

内容（「MARC」データベースより）望み通りの強健なカラダと健康な心をつくる万能エクササイズができる「自転車」。快適に走るためのフォームやこぎ方、目的別トレーニング法、自分でできるメンテナンス法、自転車のベストカタログなどを紹介する。
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